お弁当用 和風トマトサラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ささみは☆を振り、ラップをして、600wのレンジで2分加熱する。
そのまま粗熱が取れるまで、放置する。
食べやすい大きさに手でさく。 -
2
きゅうりは所々皮をむき、麺棒で叩いて、食べやすい大きさにちぎる。
種が多い場合は取り除く。 -
3
大葉は千切りにする。
トマトは半分に切る。
レタスは細かくちぎる。 - 4 ボールに○を合わせ、しっかりと水気を切った1・2・3を和える。
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2023/09/28 19:35
hamupi-ti-zuさん♪健康的なサラダとっても爽やか美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ -
林檎の木2023/06/07 03:42
トマト＆余っていた野菜で作りました♪
とっても美味しかったです♪♪
レシピ、ありがとうございます！
今日も良き１日をお過ごしくださいませ☆☆☆
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