豆乳を入れたら沸騰させないようにして下さい。(モロモロに分離して食感が悪くなります)。 ごま油が苦手な場合、代わりにバターを小さじ1(4g)ほど入れても美味しいですよ◎
乳糖不耐症になってから市販のホワイトソースやルウを使わずに作ろうとアレコレ試行錯誤してる時に思いつきました。シチューは自分的に片栗粉のとろみ感が無理ですが、クリーム煮くらいなら具材次第でイケる♪
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