離乳食★お刺身と冷凍野菜を一緒に放置して和食！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋に水と昆布を入れて沸騰させる。
2. 2 昆布を取り出す。
   ■ベビー用のだしがあるならそれ使います
3. 3 里芋、いんげん、砂糖、醤油を入れて15分程度煮込む
4. 4 里芋に火が通ったらお刺身を入れる。
5. 5 お刺身に火が通ったら、野菜を包丁、はさみ、などでみじん切りに。
   ■わたしはめんどくさいのでチョッパーでみじん切りにしました！
6. 6 お刺身はフォークなどでほぐして、適量を盛り付けて完成！
   煮汁も少し足すとお芋が食べやすいかと！

   

7. 7 残りは製氷皿に入れて冷凍します。
   ■1週間くらいで使い切ります。