茎わかめと鳥皮の酢味噌和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

鳥皮のコクと茎わかめのミネラル感が美味しい簡単ヘルシーおつまみです

材料（2人分）

茎わかめ: 120g

鳥皮: 1枚

酢味噌: 大さじ1

練りがらし: 小さじ1

作り方

1

茎わかめは沸騰した湯でサッと湯でる
2

鳥皮は沸騰した湯で3分茹でる
3

1と2を食べ易い大きさに切って酢味噌と練りがらしに和えて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前に和えること

きっかけ

冷蔵庫にあったのを合わせてみたら美味しかったので

公開日：2020/02/05

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 油を使わない焼酎に合うおつまみ日本酒に合うおつまみ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

低カロリー・ダイエット

おすすめの特集

もっと見る

油を使わないの人気ランキング

離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

旬を楽しむ★たけのこと鶏肉の煮物

フライパンで♪　豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し

一番簡単！本格的もっちもちふわふわナンの作り方

さっぱり★大根の酢漬け

油を使わずに目玉焼き

ピーマンの肉詰め♩(余分なつなぎなし)

揚げ油を使わない！山賊焼き

ノンシュガーノンオイル！シリアルかぼちゃパンケーキ

スナップえんどうのわさびごマヨポン和え

油を使わないのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

焼酎に合うおつまみ
TOP10

日本酒に合うおつまみ
TOP10

簡単おつまみ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする