ごぼうとささみの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ごぼうはせん切りにして600ワットのレンジで3分半加熱する
- 2 ☆の材料を混ぜる
- 3 きゅうりは縦半分に切って種を取りせん切り、ささみは手でほぐす
- 4 1.2.3を混ぜ合わせて出来上がり
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