ツナきゅうり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 きゅうりを長さ三等分に切ったら麺棒で上から叩き割る
- 2 1を☆の調味料を入れて揉み込む
- 3 ごまとツナ缶を汁ごと入れて混ぜたら出来上がり
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