レンジで！軟骨ナムルレシピ・作り方

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約10分
500円前後

火を使わずレンジで作る軟骨ナムルです！

材料（2人分）

鶏軟骨: 400グラム

ダシダ: 大さじ2

作り方

1

耐熱性ビニール袋に鶏軟骨、ダシダを入れ混ぜたら600ワットで3分半レンジにかける
2

上下を返してさらに3分半掛けて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みでおろしニンニクを入れても美味しいです

きっかけ

鶏軟骨が好きなので。

公開日：2019/05/22

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カテゴリ: 簡単鶏肉料理火を使わない料理火を使わないでおつまみその他の電子レンジで作る料理簡単おもてなし料理

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