小麦粉不使用!里芋の和風グラタン レシピ・作り方

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ミルココ
里芋のとろみを生かしたグラタンです^ ^

材料(2人分)

里芋皮なし
8個
玉ねぎ
1/2個
鳥もも肉
100g
サラダ用マカロニ
1/2カップ
牛乳
2カップ
めんつゆ
大さじ2
塩胡椒
少々
飾り用ブロッコリー、小分けにしたもの
8個
とろけるチーズ
大さじ6

作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れ、玉ねぎ、鶏肉を火が通るまで炒める。
  2. 2
    牛乳、マカロニ、いちょう切りした里芋、めんつゆを入れて里芋が柔らかくなるまで煮込む。
  3. 3
    塩胡椒で味付けしてグラタン皿にもり、飾り用のブロッコリーととろけるチーズをのせオーブンで3分焼く。

きっかけ

家にあるものて体が温まるようなご飯を食べたかったので。

公開日:2018/11/29

関連情報

カテゴリ
里芋小麦を使わない(小麦アレルギー)その他のグラタン和風グラタン

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