くっつかないお弁当スパゲティ＆サラスパのコツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 乾燥スパゲティ 50ｇ
- モヤシ 一つかみ
- 又はエノキ 25ｇ
作り方
-
1
スパゲティをゆでるときにモヤシ、またはえのきだけも一緒にゆでます。
時間は麺の規定 -
2
しっかり水切りをしてお弁当箱に入れてOK。
ちょっと野菜が入るだけで塊にならないし油も使わない＆野菜も入っているので一石三鳥 -
3
サラスパの場合→コンビニで売っている袋入りサラダや、他の日にあまった肉とかを入れて完成。
ドレッシングは小さなジッパー袋で、漏れても大丈夫なように、お弁当箱の中へ。
- 4 温かいのがいい場合は、出先でレンジでチン。そのあとに別添えに用意したパスタソースをからめるとOK。
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