材料（3〜4人分）
- かぼちゃ
- １／８個
- 玉ねぎ
- １個
- ツナ缶
- １個
- スライスチーズ〈とろける〉
- １枚
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 適量
- マヨネーズ
- 適量
作り方
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- 1
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- かぼちゃを食べやすい大きさに切り、スチーム容器にいれ、電子レンジ600Wで４分加熱する
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- 2
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- 玉ねぎを食べやすい大きさに切る
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- 3
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- フライパンにツナ缶を油ごといれ、玉ねぎをしんなりするまで炒める
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- 4
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- 塩、ブラックペッパーで味を付け、かぼちゃをいれてさっと炒める
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- 5
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- 器に盛り、マヨネーズをかける
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- 6
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- スライスチーズを適当にきりのせ、ブラックペッパーを再度適量ふりかけ完成
おいしくなるコツ
ブラックペッパーはたっぷりが美味しいです。
きっかけ
かぼちゃが少しだけ残っていたのです、家にある材料で作りました
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