きのこを重ねながら調味料をかけていくことで味が全体に馴染みます。マジックソルトも合います。本物のアヒージョはもっとオイルを入れますが、きのこの水分で全体に味が馴染むのでダイエット目的ならばオイルは程々で。
ダイエットに、ヘルシーなきのこをたくさん美味しくいただけるレシピを考えててたどり着きました。
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