魚焼きグリルで♪パリっとチキンの粗挽きコショー焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉 2枚
- 塩 少々
- 粗挽き黒コショー 適量
作り方
-
1
魚焼きグリルの受け皿にアルミホイルを敷いておく
鶏肉は、厚さが均一になるように開いておく
皮にフォークなどを突き刺して火が通りやすくする -
2
鶏肉は半分に切る
塩と粗挽きコショーを振る
グリルに鶏肉を乗せ、
（切り身ｵｰﾄ設定）で焼く
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関連情報
- 料理名
- 鶏もものグリル焼き
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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メリッコ2014/01/10 13:20
焼いたらすごく油が落ちて驚きました！ヘルシーになっていいですね♪おいしかったです☆
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パリパリでジューシー♪