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しょうがたっぷり鰯のつみれ汁 レシピ・作り方

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ruby&nao
いわしのタタキ身は、生協さんの150g×3パック(冷凍)のを利用しています。
とっても手軽で便利ですよ~。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

いわしタタキ身
150~200グラム
・みそ
大さじ1/2
・生姜
適量
・砂糖
小さじ1
・青ねぎ
2本
・片栗粉
小さじ2
大根
10センチほど
にんじん
5センチほど
青ネギ
3本
こんにゃく
1/3枚
しいたけ
2~3枚
薄揚げ
1枚
だし汁
5カップ
みそ
適量
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作り方

  1. 1
    いわしのタタキ身にみそ、すり下ろした生姜、砂糖、ネギのみじん切り、片栗粉をくわえよく練る

    こんにゃくは下ゆでしておく
  2. 2
    野菜を銀杏切りにしておく
    ちくわ、薄揚げは食べやすい大きさに切る
  3. 3
    鍋にだし汁を入れ、大根、人参を入れ

    沸騰したら
    いわしのつみれをスプーンですくって入れる

    こんにゃくは一口大にちぎって入れる
  4. 4
    つみれに火が通った頃、残りの材料を入れ、一煮立ちする
  5. 5
    味噌を溶き入れる

おいしくなるコツ

冷蔵庫にあるモノを何でも使います。里芋やさつまいもを入れても美味しくできます。 [追記]つみれの材料に片栗粉を書き添えました。

きっかけ

寒い冬に我が家の定番あったまるレシピです

公開日:2011/02/16

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁生姜(新生姜)いわしのつみれつみれ汁
関連キーワード
しょうが2011 いわし つみれ汁 みそ汁
料理名
いわしのつみれ汁

このレシピを作ったユーザ

ruby&nao 家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。 http://presentnao.blog87.fc2.com/

つくったよレポート( 3 件)

2015/11/25 16:28
まさにコープのとれとれあじ(冷凍)を使って作りました。つみれ汁、おいしいですね〜。
うさぎまみー
うさぎまみーさん、承認が遅くなってすみませんm(__)m コープのとれとれあじ、とれとれいわしも使いやすいですよね~。 温まりそうですね。^^レポ感謝☆
2015/05/03 11:30
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
作ってくださってありがとうございました! 具だくさんであじがしみておいしいでしょうね~~。 レポ感謝です♪

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