●キャンプ飯♪超シンプル激旨★空豆チーズ鉄板焼き● レシピ・作り方

Name: ●キャンプ飯♪超シンプル激旨★空豆チーズ鉄板焼き●
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 〇そらまめ（今回は冷凍タイプ） 100g; 〇焼肉のタレ 2回し; ミックスチーズ 2つまみ; ごま油（お肉を焼いた後なら不要♪） 1回し

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約15分
100円以下

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流妄想キャンプ飯第2弾♪キャンプ未経験の私が「限られた材料×手順×調理方法」をテーマとし「お外でワイルドに」鉄板で作れる空豆炒めを考えてみた( ´艸｀)

材料（2人分）

〇そらまめ（今回は冷凍タイプ）: 100g

〇焼肉のタレ: 2回し

ミックスチーズ: 2つまみ

ごま油（お肉を焼いた後なら不要♪）: 1回し

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作り方

1

・鉄板にごま油を引き、○印材料を加えて加熱する。
・空豆全体がこんがり香ばしい色に焼けるまで、時々ヘラで混ぜつつ焼く。
・上からミックスチーズを乗せて、余熱でチーズが溶けたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・キャンプでよく使うであろう焼肉のタレがポイント♪ガッツリお味が濃い方が、お外で食べると美味しく感じると思うし、お酒にも合うんちゃうかな( ´艸｀) ・作ってる途中で気づいたけど、枝豆やコーンで作っても美味やと思います(n*´ω`*n)♪

きっかけ

「限られた環境でも美味しい料理を作ることがキャンプ飯かな？」と妄想MAXでレシピを考えている本キャンペーンレシピ(^^; 　今回は「お肉を焼いた後の鉄板で、焼肉のタレを活用し、保冷剤代わりにしてた冷凍空豆を使ってもう一品作る」場面を想定w

公開日：2022/06/04

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このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。