●あったか離乳食♪りんご＆さつまいもの美味おから● レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
やつはし流りんごレシピ第4弾♪今回は食欲爆発中の1歳娘が大好きな薩摩芋を使って、優しい甘さのおからを開発(〃´∪｀〃)ゞ食感も楽しく食べやすい一品にお仕上げ★彡
材料（1人分）
- りんご 1/8個分
- さつまいも（オーブン30分加熱＆冷凍済） 冷凍キューブ1個分
- おから（市販のおからパウダーでも可♪） 小さじ1（少量でかなり量が増えます！）
- お湯 計50cc（20cc&30ccで使用♪）
作り方
-
1
・角切りにした林檎＆薩摩芋キューブ＆お湯20ccをレンジ600Wで40秒加熱する。
★なお私は、離乳食用冷凍保存の林檎＆薩摩芋を使用♪皮むき＆下拵えしたものを冷凍保存しとくと楽！
-
2
・手順1におからを加え、少しずつお湯30ccを加えつつかき混ぜて完成♪
★温かく仕上がるレシピなので、ベビーはもちろん、大人のお腹にも優しく美味♪
★お湯の量は、適宜調節してね♪
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関連情報
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
斬新な組合せ×最小限の努力で
最大限の美味を求める破天荒レシパー♪
グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★
私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ)
●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w
■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪
★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。
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