ゴーヤと南蛮のおかか煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤを半月切りにします。
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2
南蛮を小口切りにします。
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3
フライパンにごま油を敷き、1と2を入れ炒めます。
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4
ゴーヤがしんなりしてきたら、かつお節を入れます。
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5
4に、★の調味料を入れます。
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6
３分位炒めれば出来上がり。
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にくみ☆2023/08/15 20:49
レシピありがとうございます♪
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