●1歳バースデープレート♪トリュフ風味オムライス● レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
材料(1人分)
- ●軟飯 冷凍キューブ2個
- ●鶏むね(加熱&カット→冷凍したもの) 冷凍キューブ1個
- ●甘旨たまねぎ(レシピ後述) 冷凍キューブ1個
- ●かつおだし汁(自家製♪) 冷凍キューブ1個分
- おからパウダー 大さじ1
- ケチャップ 軽く1回し
- 卵 1個
- トリュフ粉末(楽天一番で購入可能♪) ごく少量
作り方
-
1
・●印材料を耐熱皿に入れ、レンジ600Wで約1分20秒加熱する。
・おからパウダー&ケチャップを加えて混ぜ、再度レンジ600Wで約40秒加熱。
★おからで水っぽくなるのを防止可♪ -
2
・卵を「平たく大き目の耐熱皿」に入れて溶きほぐし、レンジ600Wで約1分加熱する。
・手順1&上記をグラスに盛り、上からトリュフ粉末を掛けて完成♪
★卵はしっかり加熱して下さい♪ -
3
<たまねぎについて>
レシピ1470028694ご参照♪十分レンジ加熱しているので、めっちゃ甘くなって美味!大人が食べても美味しいよ☆彡カレーの隠し味に使ってもOK(〃´∪`〃)ゞ -
4
<ご参考♪>「文字部分」(1470029640)
ピンク・紫・緑、全てが「お野菜&お肉orお魚」主体のマッシュポテトになってます(n*´ω`*n)全部お味付も変えてて楽しめます★ -
5
<ご参考♪>「豪華グラスチーズケーキ」(1470029641)
秋に美味しいお野菜・果物をたっぷり使った、カッテージチーズ使用の砂糖不使用スイーツ(n*´ω`*n)自然な甘さが◎♪ -
6
<1歳誕生日スペシャルプレートの全景♪>
予想以上にカラフルで豪華な仕上がりになって大満足( ´艸`)完成後「ちょっと量多かった!?」と思ったけど、これ全量+ミルク180cc完食★
きっかけ
不器用ママが作るバースデー料理、メインの巻♪( ´艸`)普段から大好きで良く食べてくれるケチャップライスに卵をONしてオムライスに(n*´ω`*n) 成形不要&火を使わずめっちゃ簡単に作れるから、今後普段でも作れちゃうかも♪(*ノωノ)
おいしくなるコツ
・沢山材料を使ってますが、数日前から計画的に材料を買い集めて、毎日少しずつ下処理して冷凍してました(n*´ω`*n)これで食べる当日にはほぼ「解凍&混ぜて加熱」のみで簡単に出来ちゃいます♪ ・もし時間があれば、前日夜~当日朝に解凍すると◎
- レシピID:1470029642
- 公開日:2021/09/25
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