電子レンジで簡単♡もやしとにんじんのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 1袋
- にんじん 1ポン(小さめ)
- ★鶏がらスープ 小さじ2
- ★ごま油 大さじ1
- ★にんにく(チューブ) 小さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ★炒りごま 小さじ1〜
作り方
- 1 もやしをサッと洗う。にんじんは細切りにす。(栄養があるので皮は剥かずに使っています。)
- 2 ①を大きめの耐熱容器に入れ、電子レンジ600wで4分加熱する。(電子レンジによって調整してください。)
- 3 ②の水分が出ていたら水分をよく切る。(熱いので注意。冷ましてから行ってもよい。)
- 4 ③に★を加えてよく混ぜて完成。
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kmymy
美味しい物食べるの大好き♡コロナ禍、育休中で外食できなくなりました（ ; ; ）子どもが寝ている間にパパッと作れたり、常備菜として置いておける料理を作れるようになりたいなと思っています。良く食べる夫婦なので基本気的に量多めのレシピです。
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