ほうれん草とエノキの鰹節胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草を、３分位茹でて水分を絞ります。
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2
1をざく切りにします。
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3
エノキの石付きを取って、半分に切りバラバラにします。
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4
3を耐熱容器に入れて、ラップをし電子レンジで1分加熱します。
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5
ボールに、２・★の調味料・鰹節を入れます。
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6
５に４を入れて、混ぜれば出来上がり。
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茶色いヒーター2024/02/08 15:26
レシピありがとうございました。
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