人参と玉ねぎのかぼちゃスープ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 かぼちゃはj500wで3分、上下逆さまにして再度3分
- 2 柔らかくなったら皮、タネを取る
- 3 水にくし形に切った玉ねぎ、一口サイズに切った人参を柔らかなるまでにこむ
-
4
柔らかくなったらかぼちゃも入れる
- 5 ブレンダーで一気にペーストにする
- 6 ●を入れてふっとうちょくぜんまでさねつする
- 7 パセリを振って完成
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