とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス レシピ・作り方

とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス
  • 約15分
  • 100円以下
ドレミ3
ドレミ3
彩り鮮やかなケチャップライスです♪
簡単に作れます。

材料(2人分)

  • 冷凍ブロッコリー(解凍済み) 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • 冷凍とうもろこし 大さじ2
  • バター又はマーガリン 10g
  • ご飯 お茶碗2膳分
  • ケチャップ 大さじ3
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 解凍済みブロッコリーをキッチンペーパーで水気を切り小房に分けます。
    玉ねぎをみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにバターを入れて、玉ねぎと冷凍とうもろこしを炒めます(弱火~中火で約1分)
    ブロッコリーと塩コショウを入れて更に炒めます。
  3. 3 ご飯を入れてほぐしながら炒め、ケチャップを入れて具材とご飯が混ざるように全体をかき混ぜたら完成です!

きっかけ

昼食に、美味しそうなケチャップライスを考えてみました♪

おいしくなるコツ

バターかマーガリンで炒めて下さい。他の野菜でも、 ソーセージやベーコンなど入れるのも良いですね!

  • レシピID:1470022043
  • 公開日:2020/06/24
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カテゴリ
とうもろこし玉ねぎ新玉ねぎその他○○ライスブロッコリー
関連キーワード
簡単 節約 ケチャップご飯 コーン
料理名
ケチャップライス
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つくったよレポート(10件)

  • チョコ30
    チョコ30
    2022/04/09 06:48
    とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス
    仕事前の朝ごはんにいただきました♫
    ブロッコリーが入ると、彩りがキレイですね!レシピありがとうございます(o^^o)
  • tonton22
    tonton22
    2021/09/21 18:45
    とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス
    バターとケチャップの組み合わせ最強ですね✨
    ランチにとっても美味しくいただきました〜(*´꒳`*)
  • amnos73
    amnos73
    2021/09/08 05:55
    とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス
    お弁当用に作りました
    ご馳走様でした
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2021/05/08 15:39
    とうもろこしとブロッコリーで☆ケチャップライス
    彩り綺麗で食卓が華やかになりました♪とっても美味しかったです♡素敵なレシピをありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)

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