ボリューム満点!オムキャベツ! レシピ・作り方

ボリューム満点!オムキャベツ!
  • 約15分
アジサイ0914
アジサイ0914
キャベツ&モヤシ炒めを卵で包んで、とんかつソースとマヨネーズをかけて完成!これなら子供達も野菜をたくさん食べてくれます!

材料(4人分)

  • 春キャベツ ½—個
  • モヤシ 1袋
  • 〇鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 〇塩コショウ 1振り
  • 3個
  • ☆白だし、牛乳 各大さじ1
  • ☆砂糖、しょうゆ 大さじ½—
  • サラダ油 大さじ2
  • とんかつソース、マヨネーズ、パセリ お好みで

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油大さじ½—を熱し、ざく切りにした春キャベツともやしに炒めて〇をかける。皿にうつす。
  2. 2 卵と☆を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1½—を熱し、卵液を全て入れる。卵に火が通ったらキャベツともやしを戻しいれる。
  3. 3 フライパンからお皿にうつし、形を整える。とんかつソースとマヨネーズ、パセリをパッとふったら完成!

きっかけ

野菜をたくさん食べて欲しくて、卵で包んでオムライス風にしてみました!

  • レシピID:1470021339
  • 公開日:2020/04/30
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • わんなん
    わんなん
    2021/02/21 19:31
    ボリューム満点!オムキャベツ!
    給料日前のお役立ちレシピでした♪美味しかったです、ごちそうさまでした(o^^o)

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