副菜にピッタリ!ブロッコリーの胡麻あえ レシピ・作り方

副菜にピッタリ!ブロッコリーの胡麻あえ
  • 5分以内
アジサイ0914
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5分以内で出来る電子レンジを使ったスピード副菜!

材料(5人分)

  • ブロッコリー 1株
  • ひとつまみ
  • 〇砂糖 大さじ¼
  • 〇白だし 大さじ1
  • 〇味の素 大さじ¼
  • すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1 〇を耐熱容器に全て混ぜ、レンジで30秒加熱
  2. 2 ブロッコリー1株をひと口サイズに切り分け、塩ひとつまみをかけ、電子レンジ500wで3分30秒加熱。
  3. 3 すりごまを②にふりかけ、①を加えてあえたら完成!

きっかけ

ブロッコリーだけで1品にしたかったので。

  • レシピID:1470021600
  • 公開日:2020/05/14
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ブロッコリー5分以内の簡単料理
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