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にくなし!やさいいため レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
添え野菜にぜひ♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

もやし
1袋
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
刻みネギ
2つかみ
★焼肉のたれ
おおさじ3
★サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    もやしは綺麗に洗う。
    玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、そこへ玉ねぎ、ニンジンを入れる
  3. 3
    野菜がしんなりしてきたらもやし、刻みネギを入れる
  4. 4
    焼肉のたれを入れて全体に馴染ませる!
  5. 5
    かんせい

    ポイントはじっくり炒めるんじゃなくてささっと炒めること♪

きっかけ

添え野菜がなかったので

公開日:2020/02/19

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めその他の野菜その他の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/19 23:58
美味しくできました^_^
あくびちゃんn

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