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★しらすふりかけ★ レシピ・作り方

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簡単♪栄養たっぷり♪

みんながつくった数 2件

材料（？人分）

釜揚げしらす: 60グラムくらい

小ネギ(小口切り): 大さじ2くらい

かつおぶし: ひとつかみ

いりごま: 大さじ1

☆砂糖: 小さじ1と2分の1

☆みりん: 小さじ1

☆醤油: 小さじ1

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作り方

1

熱したフライパンにしらすを入れ、軽く炒る。

小ネギを加えてまた炒る。
2

☆を入れて味付けし、いりごまとかつおぶしを加えて混ぜ合わせたら出来上がり～♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらす消費に♪

公開日：2017/04/08

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関連情報

カテゴリ: しらす

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/08 17:27

ネギの代わりに青のりです。ご飯にぴったりですね！

青のりもいいですね☆ レポ、ありがとうございます(*^^*)

2020/11/23 22:53

ご飯がすすむくんです！文句なしの一品でした！

ご飯がすすむくんで良かったです(^_^)/ 嬉しいレポ、ありがとうございます♪♪

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