超微粉おからパウダーでワッフルレシピ・作り方

Name: 超微粉おからパウダーでワッフル
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 微粉おからパウダー 大さじ2(約10g); 卵 1つ; エリスリトール(ラカント) 大さじ2; 水 大さじ1; お湯 大さじ1

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omiii33

きめ細かいおからパウダーで、簡単に美味しいワッフルが作れます(*^^*)

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

微粉おからパウダー: 大さじ2(約10g)

卵: 1つ

エリスリトール(ラカント): 大さじ2

水: 大さじ1

お湯: 大さじ1

作り方

1

お湯以外の材料を全て入れ混ぜる。
2

焼く直前に、お湯を入れてよく混ぜる。
3

温めておいたワッフルメーカーに流し入れ、5分焼き、出来上がり♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼く直前にお湯を入れるのがポイントです！ベーキングパウダーを入れなくても、ふっくら焼き上がりますよ(*^^*) 甘さはお好みで増減してくださいね。

きっかけ

糖質制限中でもワッフルが食べたくて作りました。この生地を電子レンジ600w 2分加熱で蒸しパンも作れますよ～♡

公開日：2017/03/18

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