おとうさんの油みそ レシピ・作り方
材料（適当人分）
- 玉ねぎ 中1/4
- シーチキンLフレーク 半分
- 出汁入りみそ 大匙２
- 砂糖 大匙２
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにします。
-
2
弱火で熱したフライパンに玉ねぎとシーチキンを投入し、シーチキンのカタマリを箸で潰しながら３～４分炒めます。
※油はシーチキンの油で十分です
※味噌は我が家はハナマルキの鰹天下です
-
3
味噌と砂糖を投入します。砂糖が溶けて、とろーりして来たら出来上がりです。
-
4
冷蔵庫へ入れ保存してくださいね。我が家では１週間くらいで食べきります。
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