モロヘイヤとワカメのおひたし☆ささっと一品 レシピ・作り方
材料（２人分）
- モロヘイヤ １／２束
- 塩蔵わかめ ２０g
- めんつゆ（３倍濃縮） 小さじ２
- 鰹節 少々
作り方
- 1 モロヘイヤは茹で、食べやすい長さに切る。
-
2
塩蔵わかめは洗って、熱湯にさっとくぐらせる。
モロヘイヤと同じくらいの長さに切る。 -
3
①②を麺つゆで和え、盛りつける。
鰹節をお好みでトッピングする。
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関連情報
- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤとワカメのおひたし
*nini*
１歳児＆３歳児の母です。
離乳食（完了期）→幼児食の子供も一緒に食べれるレシピを紹介したいです☆
少ない材料、少ない調味料での簡単レシピが中心です。
たくさんのレポありがとうございます！！
引越しでお部屋がぐちゃぐちゃ(＞_＜)
お返しレポとっても遅れ気味です。。。
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