オリーブ油でヘルシーに♪長芋ステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長芋 200ｇ
- 塩コショウ 適量
- オリーブ油 大さじ1
作り方
- 1 長芋は皮をむき、7～8ミリの厚さに切る。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し、長芋を並べる。
- 3 中火くらいで、焦げ目がついたらひっくり返して裏面も焼く。塩コショウをふる。
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- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- 長芋ステーキ
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