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かぼちゃ
レシピ詳細
レンジで簡単&時短♪温野菜 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
こうたんと♪
レンジでチンが終わったら水切りをしてそのまま食卓へどうぞ☆
材料(2~3人分)
かぼちゃ
1/4
にんじん
1本
ブロッコリー
1房
マヨネーズorドレッシング
お好みで
作り方
1
野菜を適当な大きさに切ります。
2
手順1を耐熱容器に並べ、水を少し入れてラップをかけ、レンジ500wで約6~7分、火が通ったことを確認する。
※足らない場合は加熱時間を追加してください
3
耐熱皿に残った水を切って、お好みの調味料をつけて食べてください♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンジを使うと簡単&時短です♪
公開日:2011/02/06
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関連情報
カテゴリ
かぼちゃ
料理名
温野菜
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こうたんと♪
簡単&時短料理や食物アレルギー用のレシピなど これから少しずつ追加していこうと思います☆
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