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秋野菜たっぷり♡簡単♡蒸し煮 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
簡単な調味料で味付け。
みんながつくった数 1

材料(作りやすい人分)

ナス
2本
オクラ
8本
シイタケ
3枚
ピーマン
3個
キュウリ
1本
大根の茎葉
1本分
※鰻蒲焼のタレ
1袋(鰻蒲焼1人前に添付されている小袋)
※バルサミコ酢
大さじ1
※純米酢
大さじ1
※水
カップ1/3
乾燥にんにくスライス
ひとつかみ
黒いりごま
好きなだけ
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作り方

  1. 1
    ナス、オクラ、シイタケ、ピーマン、キュウリはひと口大に切り、大根の茎葉は細かく刻む。
  2. 2
    鍋に1を入れ、※を回し入れ、にんにくスライスを散らし、蓋をして中火で20分ほど煮る。
  3. 3
    お好みで黒いりごまを散らす。
    香ばしい風味がアクセントになって美味です♡

きっかけ

道の駅で買ってきたお野菜で。

公開日:2024/10/28

関連情報

カテゴリ
なすの煮びたしきゅうりオクラピーマンしいたけ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2024/10/29 20:10
きょうはこちら♬頂き物の秋茄子で美味しい蒸し煮出来ました✨油を使わずヘルシーでいいですね♪素敵レシピ感謝(*´ェ`*)
ここなっつん
確かにキャベツはまだ高かったです。 大根が久しぶりに安くなっていて1本買ってきました。 たまたま特売だったかもですが。

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