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なす小松菜はなびらたけ味噌汁レシピ・作り方

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あけぼのマジック

野菜補給に♡

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

だしの素: 小さじ2

味噌: 小さじ1半

水: カップ2

なす: 1本

小松菜: 1株

はなびらたけ: ひとつかみ

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作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、だしのもとを溶き、食べよく切ったナス、小松菜、はなびらたけを入れる。
2

8分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で1分ほど煮る。
3

完成♪
4

バランスよく♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日飲みたい味噌汁

公開日：2024/05/24

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関連情報

カテゴリ: なすの味噌汁食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理小松菜の味噌汁

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/05/28 20:06

あけぼのマジックさん～こんばんは！夕食にいただきました♪とっても美味しかったです！レシピありがとうございます♡

美味しそう♪ありがとうございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

2024/05/26 10:53

あけぼのマジックさん♪とても美味しかったです！ご馳走さまでした(*´∀｀*)

美味しそう♪ありがとうございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 楽しい日曜日を♡

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