お弁当にアサリの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   容器にラップを敷く

2. 2

   1へ卵を入れて爆破しないようによく溶きほぐす

3. 3

   アサリを加える

4. 4

   大葉は細かく手でちぎり加える

5. 5

   ニンジンとブロッコリーを加える

6. 6

   レンチン　600w2分でラップごと容器からはずして出来上がり