かまぼこ入り☆花ちらしレシピ・作り方

Name: かまぼこ入り☆花ちらし
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 人参・ゴボウ・蓮根の煮もの 大さじ1; 酢 大さじ１; かまぼこ 2枚; 伊達巻 1切れ; 無添加 桜でんぷ 大さじ１; 白いりごま ６ふり; 甘酢生姜 小さじ１; ご飯 150g

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あけぼのマジック

シンプルで彩りよく☆彡

材料（1人分）

人参・ゴボウ・蓮根の煮もの: 大さじ1

酢: 大さじ１

かまぼこ: 2枚

伊達巻: 1切れ

無添加　桜でんぷ: 大さじ１

白いりごま: ６ふり

甘酢生姜: 小さじ１

ご飯: 150g

作り方

1

人参・ゴボウ・蓮根の煮もの、かまぼこ、伊達巻を小さく切る。
2

ご飯に酢を混ぜ、人参・ゴボウ・蓮根の煮もの、かまぼこを小さく切ったものを混ぜ、白いりごまをふる。
3

桜でんぶを散らし、小さく切った伊達巻を飾り、甘酢生姜を添える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

敬老の日&お彼岸に

公開日：2021/09/20

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。