夕飯の一品！！ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン ３個
- ⭐牛豚合挽き肉 80グラム
- ⭐玉ねぎ ５分の1
- ⭐卵 １個
- ⭐パン粉 大さじ2
- ⭐塩コショウ 一振り
作り方
- 1 ピーマンを半分に切りタネを取り出す
- 2 玉ねぎをみじん切りにカットし、ボウルに⭐の材料を入れしっかり混ぜ合わせる
- 3 ピーマンの内に2を詰める
- 4 熱したフライパンに３を炒め、中まで火が通ったのを確認してお皿に盛り付け出来上がり
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