具だくさん乗っけ素麺レシピ・作り方

Name: 具だくさん乗っけ素麺
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 素麺 ２わ; ちくわの磯辺揚げ 1本; 伊達巻 1切れ; ピーマン 1個; 玉ねぎ 1/6個; ※白だし 大さじ１; ※白梅酢 大さじ1/2; ※冷水 大さじ１

アプリをダウンロードする

あけぼのマジック

素麺だけじゃなく栄養もとりたい☆彡

材料（１人分）

素麺: ２わ

ちくわの磯辺揚げ: 1本

伊達巻: 1切れ

ピーマン: 1個

玉ねぎ: 1/6個

※白だし: 大さじ１

※白梅酢: 大さじ1/2

※冷水: 大さじ１

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

たっぷりの熱湯（分量外）を沸かし、素麺を２分ほど茹で、流水でしめて、ざるにあける、器に盛る。
2

※を混ぜたものをかける。
3

細切りした竹輪の磯辺揚げ、小さく切った伊達巻、茹でて細切りしたピーマン、薄切りした玉葱を盛り合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに♪

公開日：2021/08/24

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。