激ウマ!エビとブロッコリーのニンニク炒め レシピ・作り方

激ウマ!エビとブロッコリーのニンニク炒め
  • 約10分
桜 咲子❤️
桜 咲子❤️
前回よりも美味しく出来上がりました〜(^^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブラックタイガーの殻を剥き酒を振りかけ片栗粉をまぶしておく
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイル、ニンニクチューブを入れ1を炒める
  3. 3 次にブロッコリーを入れ、塩コショウ、一味唐辛子を振りかけ全体に味を馴染ませ出来上がり

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1460043150
  • 公開日:2021/05/16
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カテゴリ
ブロッコリーその他のエビ
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つくったよレポート(1件)

  • cj0055jp
    cj0055jp
    2021/05/30 20:50
    激ウマ!エビとブロッコリーのニンニク炒め
    参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。

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