ほうれん草と筍の煮物レシピ・作り方

Name: ほうれん草と筍の煮物
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 茹で筍 こぶし半分大; ほうれん草 2株; 白いりごま 小さじ1/2; 水 カップ１/2; ※めんつゆ 大さじ1半; ※酢、みりん、日本酒 各小さじ1; ※てんさい糖 小さじ1/4

アプリをダウンロードする

あけぼのマジック

ヘルシー

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

茹で筍: こぶし半分大

ほうれん草: 2株

白いりごま: 小さじ1/2

水: カップ１/2

※めんつゆ: 大さじ1半

※酢、みりん、日本酒: 各小さじ1

※てんさい糖: 小さじ1/4

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした茹で筍を入れ、5分ほど煮る。
2

ほうれん草を入れ、白いりごまを加えて、3分ほど煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茹で筍をたくさん頂いたので

公開日：2021/05/05

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。