玉子カニカマ椎茸ほうれん草の海苔巻 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 巻き簾に海苔を広げ、酢を混ぜたご飯をのせる。
- 2 茹でたほうれん草、薄切りした椎茸の佃煮、厚焼き玉子、カニカマをのせる。
-
3
巻き簾を使って巻き、食べよく切る。
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- 巻き寿司
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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