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伊達巻おくら玉葱ロマネスコ鶏団子かまぼこラーメン レシピ・作り方

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あけぼのマジック
入れた具を並べたラーメンのお名前

材料(1人分)

おくら
2本
ロマネスコ
3房
玉葱
1/6個
伊達巻
1枚
かまぼこ
2枚
鶏団子
2個
中華麺
1人前
カップ1半
※めんつゆ
大さじ3半
※酢、日本酒、みりん
各大さじ1/2
七味唐辛子
お好みで3ふりほど
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、鶏団子、食べよく切った玉葱、おくら、ロマネスコを入れ、6分ほど煮る。
  2. 2
    かまぼこ、伊達巻を加えて、2分ほど煮る。
  3. 3
    中華麺はたっぷりの熱湯(分量外)で表示通り茹でて器に盛り、2を注ぐ。
  4. 4
    お好みで七味唐辛子を散らす。

きっかけ

ランチに

公開日:2020/10/21

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート錦玉子・伊達巻オクラ昼食の献立(昼ごはん)醤油ラーメン

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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