さんまの蒲焼き缶詰とピーマンで煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- さんまの蒲焼き缶詰 １缶
- ピーマン ３個
- お湯 100ｍｌ
作り方
- 1 ピーマンを縦半分に切ってヘタと種を取り出してそれを３等分に切ります。
- 2 小鍋に缶詰の汁とお湯１００ｍｌを加えて火にかけ煮えてきたらピーマンとさんまを加えて中火にして煮詰めます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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で缶詰と畑のピーマンを煮ました。