簡単☆ピーマンとしめじとちくわの和え物 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタと種を取り細切りにする｡
しめじは石突きを取りほぐしておく。
ちくわは長さを半分にし､細切りにする。 -
2
耐熱容器に1のピーマンとしめじを入れ､ふんわりとラップをし､電子レンジ(600w)で1分加熱する｡
一旦取りだし､全体をざっと混ぜる｡
再度電子レンジで40～1分加熱する｡ - 3 加熱が終わったら､1のちくわとポン酢を加え､よく混ぜる｡ごま油も加えてよく混ぜ合わせたら完成です｡
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