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厚揚げといんげんの中華炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
てげ子
簡単に作れる、厚揚げでボリューム満点の1品です。
材料(2人分)
厚揚げ
2枚
いんげん
5本
牛豚合いびき肉
200g
ごま油
大さじ1
塩コショウ
適量
オイスターソース
大さじ1
酒
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
醤油
小さじ1
作り方
1
厚揚げは横半分に切り、1~1.5cm幅に切ります。
2
いんげんはヘタをとり、3cm幅に切ります。
3
フライパンにごま油大さじ1を入れ、合いびき肉を中火で炒めます。塩コショウをして、火が通るまで炒めます。
4
火が通ったら、厚揚げといんげんを入れさらに炒めます。
5
オイスターソース大さじ1、酒小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、醤油小さじ1を入れ炒めます。
6
全体に味が馴染んだら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
合いびき肉はしっかり火を通しましょう。お好みで人参を加えると彩りもよく仕上がります。
きっかけ
厚揚げを使った食欲をそそる料理を作りたかったので。
公開日:2020/05/26
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厚揚げ
中華スープ・鶏ガラスープの素
オイスターソース
いんげん
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てげ子
こんにちは、てげ子です。 1歳児の専業主婦ママです。 簡単に作れる、シンプルだけど美味しい料理を紹介します! たまに離乳食も載せます!
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