ほうれん草とウインナーのソテー☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて灰汁抜きをして、3cm程度に切ります。
- 2 ウインナーを斜めに切ります。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクチップで香りを出します。
- 4 ウインナーとほうれん草を炒め、塩コショウで味付けをしてブラックペッパーをふって完成です☆
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目玉焼きのお供に☆
たんぱく質も野菜もしっかりとれます☆