小松菜ねぎ玉ねぎ人参かまぼこ伊達巻うどん レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ヘルシー
みんながつくった数 1

材料(1人分)

うどん
1袋
伊達巻
1枚
かまぼこ
2枚
冷凍小松菜
ひとつかみ
玉ねぎ
1/4個
人参
4センチ
長ねぎ
4センチ
カップ2
※めんつゆ
大さじ2半
※酢、日本酒、みりん
各大さじ1/2
七味唐辛子
3ふり

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った人参、玉ねぎ、小松菜を入れる。
  2. 2
    8分ほど煮る。
  3. 3
    うどんを加えて、5分ほど煮る。
  4. 4
    かまぼこ、伊達巻を加えて、2分ほど煮る。
  5. 5
    器に盛り、刻みネギをのせて、七味唐辛子を散らす。

きっかけ

ランチに

公開日:2020/04/19

関連情報

カテゴリ
煮込みうどんヘルシーワンプレート錦玉子・伊達巻かまぼこ小松菜

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2024/01/22 20:35
あけぼのマジックさん♪夜ご飯に作りました˚✧₊⁎雪かふるって言ってますね!寒いからあたたまりました♡♡♡
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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