黒胡麻豆腐の柚子味噌がけ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黒胡麻豆腐 1個
- ※味噌 小さじ1半
- ※てんさい糖、みりん 各小さじ1
- ※柚子果汁 小さじ2
- 青海苔 8ふり
作り方
- 1 耐熱容器に※を混ぜ、レンジで20秒加熱して、滑らかに混ぜる。
- 2 胡麻豆腐を湯煎して皿にのせ、1をかけ、青海苔を散らす。
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3
♪レシピID：1460028790、レシピID：1460028791、レシピID：1460028792で腸活献立♪
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/12/10 19:58
あけぼのマジックさん♪ゆずの風味がよいですネ♪デザートになりますね♡また作りたいです(ᴑ̴̶̷̤ ᢦ ᴑ̴̶̷̤)♡
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