シナモン香る☆ブルーベリー林檎の豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト カップ１/4
- 林檎 1/8個
- 冷凍ブルーベリー 7粒
- ※はちみつ 小さじ1
- ※レモン果汁 小さじ1/4
- シナモン 6ふり
作り方
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1
林檎を小さく切って耐熱容器に入れ、※を混ぜたもので和え、冷凍ブルーベリー、シナモンを加えて、レンジで3分ほど加熱する。
-
2
豆乳ヨーグルトを器に盛り、1をのせる。
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3
♪レシピID：1460028293、レシピID：1460028294、レシピID：1460028295で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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