毎日のコーヒーをヘルシーに レシピ・作り方
材料(1人分)
- インスタントコーヒー 小さじ1
- スキムミルク 小さじ1
- 熱湯 150ml
- 豆乳 大さじ1~2
作り方
- 1 カップにコーヒーとスキムミルク入れて少し熱湯を注いで混ぜ合わせて溶かせてから豆乳を入れる分を控えてお湯を注ぎ混ぜます。
- 2 1に豆乳を加えて混ぜ合わせます。
きっかけ
コレステロール値や血糖値が気になると 毎日の事なので甘味や脂肪分を気にしてます。
おいしくなるコツ
生姜やシナモンなどを加えてうまみアップヘルシーにもなりますね。
- レシピID:1460028292
- 公開日:2019/11/16
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