オリーブ&桜でんぶdeレンジがゆレシピ・作り方

Name: オリーブ&桜でんぶdeレンジがゆ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 100g; 水 カップ１/2; オリーブ塩漬け 2個; 桜でんぶ 小さじ2

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あけぼのマジック

介護時間短縮レシピ！

材料（1人分）

ご飯: 100g

水: カップ１/2

オリーブ塩漬け: 2個

桜でんぶ: 小さじ2

作り方

1

耐熱容器にご飯を入れ、水を加えてレンジで2分加熱する。
2

種を除き、刻んだオリーブ塩漬けをのせる。
3

桜でんぶをのせ、レンジで20秒加熱する。
4

♪レシピID：1460028178のおかゆ、レシピID：1460028179の味噌汁、レシピID：1460028180の豆腐で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

介護に疲れた際の手抜きお粥。

公開日：2019/11/11

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。