レトルトおかゆで体に優しい玉子おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 カップ１/4
- レトルト おかゆ 1袋
- 卵 1個
- 甘麹ジャム 小さじ２
- ※うす口醤油、酢 各小さじ１半
- ★鰹節 大さじ１
- ★白いろごま、黒いりごま 各５ふり
作り方
-
1
土鍋に水を入れて、レトルトおかゆをあけ、弱火にかける。
-
2
★を入れ、※を加えて軽く混ぜ、蓋をして5分ほど煮る。
-
3
器に卵を割りほぐし、甘麹ジャムを混ぜる。
-
4
3を回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら火を止める。
-
5
完成です♪
-
6
♪レシピID：1460027710の味噌汁と♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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